Encontro formativo reúne alunos do Viver Melhor em Mogi Mirim
O Instituto Teko Porã realizou no último sábado, 17/01, a oficina teórico-prática ‘Pilares da Longevidade Saudável e Ativa’. A atividade, que aconteceu na Estação Educação, em Mogi Mirim, marcou o primeiro Encontro de Formação do Projeto Viver Melhor em 2026. A iniciativa, que está no quinto ano, busca ajudar os idosos a terem autonomia e uma vida mais saudável.
A oficina foi comandada pela supervisora técnica do projeto, Cristiane Peixoto, responsável pela criação do Método Águia, que é aplicado ao longo do ciclo durante as aulas realizadas nos quatro núcleos instalados na cidade do interior paulista: Acojamba, Clube São José e os ginásios da Vila Dias e do Tucurão.
Participaram do evento a gerente de projetos do Viver Melhor, Paula Asbahr, e os educadores André Moreira, Raphael Monteiro, Lucas Rafael e Gabriel Teixeira. O encontro também teve as presenças do prefeito e da primeira de Mogi Mirim, Dr. Paulo Silva e Luzia Cristina, e do professor Marcos Lemes, coordenador da implantação de políticas para a pessoa idosa na cidade.
A dinâmica da atividade, que reuniu ainda 45 alunos, alternou entre informações e exercícios físicos. “Tem muita coisa que a gente escuta, mas não entende. Aqui, é uma oportunidade para entender e colocar em prática o que aprendemos nas aulas do projeto. Em 2026, o meu objetivo é tomar mais água”, contou Agmar Menandro Mayer, 55, aluna do Viver Melhor desde 2018.
“Tento trazer as pessoas para participar, pois sei da importância que o projeto tem. As atividades físicas são para todos. Sempre digo aos professores que perdi tempo sem fazer os exercícios que faço aqui. Antes, eu tomava muitos remédios pelas dores que eu sentia; agora, a cabeça é outra, tenho uma consciência que nunca tive sobre o meu corpo”, relatou.
A ideia de integrar os alunos nos encontros formativos surgiu no ano 4 do Viver Melhor em Mogi Mirim, conforme explicou Paula Asbahr. “Decidimos abrir a atividade para os alunos, esperando que algumas pessoas viessem. No dia, faltou até lugar para tanta gente. E aí entendemos que as formações também são importantes para eles. Ao desenharmos o ano 5, resgatamos, decidimos tornar isso um hábito, uma vez que o Viver Melhor tem como um de seus propósitos disseminar o conhecimento", falou a gerente.
Segundo ela, a recepção dos alunos tem sido positiva, embora eles ainda estejam se adaptando ao processo. “Além disso, as formações são muito importantes também para os educadores. Estamos com uma equipe nova e eles também participam da atividade para compreender melhor o que é o Viver Melhor”, completou.
