Projeto Viver Melhor SP

Híbrido (Presencial + Online)

Viver Melhor SP

Viver Melhor SP

Saúde e movimento para pessoas adultas e idosas da cidade de São Paulo ao Vale do Ribeira

Projeto Viver Melhor SP

Programa Viver Melhor, realizado pelo Instituto Teko Porã, nasceu do compromisso de olhar para o envelhecimento com respeito, cuidado e dignidade. Reconhecendo a pessoa idosa como protagonista de sua própria trajetória. Atualmente, o programa Viver Melhor SP está presente em mais de 20 territórios no estado de São Paulo, incluindo a capital, Vale do Ribeira e um núcleo on-line.

Ao longo de seus 15 anos de história, a iniciativa já impactou a vida de mais de 10 mil pessoas idosas, oferecendo não apenas aulas de atividade física, mas oportunidades concretas de fortalecimento da autonomia, da autoestima e do bem-estar integral. Em um cenário em que o Brasil já soma mais de 35 milhões de pessoas idosas, número que poderá alcançar entre 60 e 70 milhões até 2050, iniciativas voltadas ao envelhecimento saudável tornam-se cada vez mais essenciais para a construção de uma sociedade mais humana, inclusiva e preparada para os desafios do futuro.

O que é o projeto?

Programa sistematizado de atividades físicas para pessoas adultas e idosas, focado em força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade, capacidade aeróbia, coordenação, agilidade, tempo de reação, raciocínio e memória, além de atividades socioeducativas que tem como foco proporcionar o desenvolvimento integral e a manutenção da independência física e cognitiva para um envelhecimento saudável.

As ações são orientadas por uma metodologia própria, o Método Águia – Desenvolvendo Idosos Saudáveis, desenvolvido pela professora Cristiane Peixoto, Doutora e Mestra em Envelhecimento e Coordenadora Técnica do projeto.

Público-alvo

Adultos e idosos

Metodologia

  • Aulas 2x por semana

  • Aulas Especiais

  • Monitoramento e Avaliação

  • Encontros  socioeducativos sobre saúde e direitos

  • Evento de Formatura ao fim de cada edição

  • Passeios Culturais

  • Aulões em espaços públicos

  • Articulação e participação das ações em rede

Patrocinadores

Itaú

Apoio

Onde acontece

Espaço Alana

Convita

Paróquia São Pedro Apóstolo

Santana Parque Shopping

Biblioteca Mennoti Del Piccha

Comunidade São Geraldo Magela

CEI Santa Rosa de Lima

Paróquia São José Operário

Primeira Igreja Batista da Penha

Shopping Itaquera

Raposo Shopping

Sociedade Amigos Unidos de Vila Joaniza

NCI Castelinho Dom Bosco

NCI Viver Melhor

Gaia

Instituto Anchieta Grajaú IAG

Paróquia Jesus Maria José

Centro de Convivência Juquiá

Núcleo Online (YouTube)

Como participar

Inscrições diretamente nos 20 núcleos parceiros.

Apoie esse projeto

Com o seu apoio podemos multiplicar o impacto das nossas ações

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